Esta página serve para ajudar quem joga a manter o jogo dentro de limites que escolheu e para indicar onde procurar ajuda quando esses limites deixam de funcionar. Junta conselhos práticos e alguns factos concretos sobre o funcionamento deste site.
Conselhos
As sugestões abaixo são orientações gerais. Cada uma vem acompanhada do motivo que a justifica.
- Decida o valor antes de começar. Durante o jogo, as emoções de uma vitória ou de uma derrota mudam a forma como se avalia o dinheiro. Um número fixado antes, com a cabeça fria, é mais fiável do que qualquer decisão tomada a meio.
- Considere esse valor já gasto. Se o encarar como o preço de uma forma de entretenimento, perdê-lo não dá a sensação de uma dívida a recuperar. Também deixa de haver motivo para "voltar ao ponto de partida".
- Nunca tente recuperar uma perda. Cada aposta é independente das anteriores. Aumentar o valor para compensar o que se perdeu não melhora as probabilidades e só aumenta o prejuízo possível. É assim que uma perda pequena se transforma numa grande.
- Não jogue com dinheiro emprestado. O crédito, os empréstimos ou o dinheiro reservado para contas e despesas trazem compromissos que continuam depois de o jogo acabar. Jogar apenas com dinheiro que pode perder protege o resto da sua vida financeira.
- Faça pausas. Sessões longas cansam e reduzem a atenção, e o tempo e o dinheiro passam sem se dar por isso. Parar de vez em quando ajuda a perceber se ainda está a divertir-se.
- Fale cedo com alguém. Se o jogo deixar de ser entretenimento, por exemplo se esconde quanto gasta, pensa nele constantemente ou joga para fugir a problemas, conte a alguém de confiança. Uma pessoa de fora vê muitas vezes o padrão antes de quem está dentro dele.
Os controlos de conta, como limites de depósito ou de perdas, avisos de tempo, pausas temporárias ou autoexclusão, são configurados por si dentro da sua conta no site de destino, e não aqui.
Limites
Este site é apenas informativo e só pode fazer algumas coisas. Os factos abaixo explicam o que oferece e o que não consegue fazer.
Todas as páginas, incluindo esta, contêm ligações para cinco organizações independentes de ajuda com o jogo: BeGambleAware, Gamble Aware, Gambling Therapy, G GamCare Gambling Support: Starts Here e NCPG. Nesta página, essas ligações aparecem na zona das organizações de ajuda. São as únicas ligações externas do site que não são comerciais: ao contrário das ligações para operadores, não têm marcação de patrocínio, estão definidas como nofollow e abrem num separador próprio, diretamente nos sites das organizações. Este site não recebe nada quando um leitor as segue.
A restrição a maiores de dezoito anos aparece repetidamente ao longo do site, incluindo na página inicial. Mesmo assim, este site não verifica a idade de ninguém e não se joga aqui. Qualquer verificação desse tipo acontece no destino.
Tudo o que envolve dinheiro acontece depois de sair daqui. Cada ligação para um operador redireciona para um terceiro, e a partir desse momento aplicam-se as regras, as verificações e os controlos de conta desse destino, não o que está publicado neste site.
Este site não tem conta, formulário nem aplicação no servidor. Por isso, nada do que está aqui publicado consegue ativar, verificar ou fazer cumprir um limite, uma pausa ou uma autoexclusão. Se quer parar, os passos úteis são configurar esses controlos na sua conta no destino e contactar uma das organizações indicadas acima.